ОчУмелые ручки

Дорогие друзья!

 Воспользовавшись услугами квалифицированного массажиста, у вас появляется возможность приобрести по специальным ценам следующие товары компании CHRISAL:

 1. Пробиогель по цене 35 грн.

 2. Пробиотическую пену для ванны по цене 140 грн. для продления эффекта расслабляющего массажа в ванне с оздоровительным действием.

Бонусный процент на продукцию CHRISAL составляет 20 %

Прайс-лист на услуги классического массажа в Киеве:

Общий массаж тела:
Массаж головы+шея+воротниковая зона+спина+поясница+массаж ног и рук+стопы (60мин) - 85грн

Массаж отдельных зон:
Массаж спины (30мин) - 45грн
Шея + воротниковая зона (20мин) - 35грн
Массаж головы  (20мин) - 20грн
Массаж поясницы (20мин) - 25грн
Массаж ног + рук (30мин) - 40грн
Массаж стоп (20мин) - 30грн
Массаж живота + массаж груди (20мин) - 35грн

Антицеллюлитная программа:
Глубокий массаж(сеанс) - 60грн
Медовый массаж(сеанс) - 50грн

SPA - массаж:

100 мин. - 200 грн
(Шоколадный массаж, кофейный, масляный арома массаж)

 И только сейчас бонус на услуги массажа составляет 25% в ТРП.

 Не упустите свой шанс получить максимум удовольствия и пользы!

SPA - массаж это не вид массажа, а одна из классификаций, которая содержит в себе приёмы классического русского массажа и различные техники,  дающие клиенту чувства глубокой релаксации. Во время проведения спа массажа прорабатываются все мягкие ткани всего тела, мышцы, сухожилия и связки, в последствии чего происходит улучшение циркуляции крови и лимфы.

Совсем давно, ещё наши далёкие предки, осознавая целебные свойства массажа, включали его в свою повседневную жизнь. Такая приятная процедура поглажeвания тела считалась классическим средством борьбы с унынием, плохим настроением и стрессом. Наряду с другими средствами целители в древности нередко наносили на тело больного человека мази и лечебные составы. Смеси содержали в себе оливковое или какое-либо другое растительное масло с экстрактами корицы или мирры. Уже сегодня  можно встретить множество вывесок с названием СПА МАССАЖ. Всё больше и больше подобный комплекс процедур завоёвывает внимание женщин и не обходит стороной мужчин. Индивидуальный подход массажиста и правильно выбранная методика мастера сопутствует успеху в том, что клиент вновь приобретёт красоту своего тела и укрепит стержень своего здоровья. Путём расслабления и правильного образа жизни, абсолютно каждый сможет побороть целлюлит, исцелиться от хронических недугов либо просто поддержать свою физическую и психическую форму.

Уже в 100 г. до н. э. Юлий Цезарь, ежедневно получая сеансы массажа, пропагандировал его полезные свойства, а массажисты и массажистки Древней Греции работали в гимнасиях и банях. Не ослаб призыв и сегодня...Сделайте себе подарок, окунитесь в нирвану массажа, позабыв о скоротечном времени и важных телефонных звонках, полностью доверившись только сертифицированному массажисту.

Здоровый малыш сладко посапывает на руках у матери, а гордый отец сияет от счастья. Каждый год миллионы семей переживают эту ни с чем не сравнимую радость, и может казаться, что все роды проходят гладко. В конце концов, это естественный процесс. Так стоит ли о чем-то тревожиться?

  Конечно, в большинстве случаев роды заканчиваются благополучно, однако бывают и исключения. Большинство будущих молодых мам, следят за своим состоянием здоровья при помощи массажных терапий, ведь массаж служит для женщин важным источником эмоциональной и физической поддержки.

Хотя массажные процедуры не ставят своей целью заменить собою традиционную медицинскую помощь беременным женщинам, они дополняют её. Данное утверждение противоречит тому, чему многих массажистов учили многие годы. Не протяжении десятилетий беременность рассматривали как противопоказание к выполнению массажа, поскольку считалось, что массаж способствует выбросу токсинов в организм и тем самым наносит вред младенцу. Сегодня же беременность, напротив, считается показанием к массажу, который может помочь лимфатической системе женщины удалять токсины из клеток. А так же в период беременности происходят радикальные изменения в физиологическом, психологическом, духовном и социальном факторе. Многие из этих перемен сопровождаются дискомфортом и недомоганиями, которые можно устранить с помощью соответствующих техник массажной терапии.

Зная, какие ощущения в её теле являются нормальными, женщина избавляется от страхов и волнений, так что рождение ребёнка из тяжелого исытания превращается в радостное и волнующее переживание. То же самое касается и массажеста: чем больше он знает о физиологических и эмозиональных переменах, происходящих с беременными женщимани, тем меньше он испытывает опасений, помогая этим женщинам своим искусством.

Примечание: Массажист, который опасается работать с беременными женщинами, попросит клиентку подождать до тринадцатой недели, когда её тело адаптируется к происходящим в нём изменениям. Опытный массажист знает, что в этот период женщины наиболее подвержены риску выкидыша.

Также, необходимо помнить о том, что пренатальный массаж всегда должен быть щадящим и расслабляющим. Это в первую очередь касается первого триместра, когда наиболее велик риск выкидыша. Плод комфортнее себя чувствует, когда ощущает мяхкие ритмичные поглаживания.

Примечание: Массажист ни в коем случае не должен использовать глубокие техники и «вгрызаться» кончиками пальцев в мышцы или мягкие ткани.

Миосфасциальные техники, такие как растягивание пояснично-крестщового отдела дают наилучшие результаты, если выполнять их терпеливо и осторожно, двигаясь как можно медленнее и позволяя тканям естественным образом расслабляться.

В чём польза массажа для будущих матерей?

• В состоянии релаксации активизируется перасимпатическая ветвь автономной нервной системы, что положительно влияет на физиологические процессы и способствует оздоровлению организма. В результате активизации парасимпатической системы возрастает приток крови к матке и, соответственно плод начинает получать больше необходимых ему питательных веществ и кислорода, а продукты жизнидеятельности удаляются эффективнее.

• Массаж стоп поможет снять напряжение в усталых стопах и тем самым предотвратить отекание ладыжек, столь распространённое при беременности.

• Массаж способствует глубокой релаксации. Кровообращение находящейся в этом состоянии беременной женщины активизируется, усиливается общий местный кровоток, улучшается усвоение питательных веществ, а лимфатическая система начинает более эффективно выводить токсины.

• Понижается уровень гормонов стресса (кортизола и норадреналина)

• Понижается частота сердечных сокращении й артериальное давление.

• Питательные кремы о масла увлажняют кожу и кутикулы, которые часто во время беременности становятся крайне сухими.

• Массаж способствует выработке эндорфинов в мозге, которые являются естественным болеутоляющим средством, и рассылает их по всему телу, улучшая самочувствие и ослабляя общие боли.

ФАКТ: В Индии и Японии массаж считается неотъемлемой частью акушерства. Женщинам традиционно делают обычный массаж во время беременности, а в течение 40 дней после родов молодым матерям и их младенцам ежедневно делают массаж, помогающий восстановиться после гизической и эмоциональной нагрузки, вызванной родами.

Противопоказания и меры предосторожности:

• Не используйте во время беременности эфирные масла, не посоветовавшись с квалифицированным ароматерапевтом. Чистые эфирные масла способны оказать очень сильное воздействие, поэтому применять их следует крайне осторожно.

• Не делайте глубокий массаж вокруг пяток, таранных костей и ахилловых сухожилий, поскольку рефлексологи считают, что эти участки связаны с маткой, а значит, энергичный массаж в этой области может вызвать схватки.

• Массаж живота не рекомендуется проводить в течении первого триместра, когда особенно велик риск выкидыша. На более поздних сроках допустимо выполнять лишь поверхностные лёгкие поглаживания. Движения всегда должны выполняться по часовой стрелке.

• Массаж не делается беременным в том случае, если возникает нарушение здоровья, вроде повышенного кровяного давления или диабета: это случается давольно часто.

• При хронических заболеваниях массаж беременным тоже противопоказан.

• Противопоказан шведский массаж и другие техники, активизирующие венозный кровоток. Такие массажы не следует выполнять во время третьего триместра при работе с женщинами, страдающими от заболеваний седечно-сосудистой системы. Женщинам, которым прописан постельный режим, не рекомендуется массировать, ноги, чтобы избежать возможного тромбоза.

Дорогие мамы, недавно родившие и вынашивающие прекрасную жизнь в вашем чудном организме, будьте счастливы — ведь ваш ребёнок это ДАР от Создателя! Пусть ваши трудные моменты вынашивания вашего чуда приносят больше радости, нежели боли. Доброго ВАМ здоровья!

 Массаж волосистой части головы крайне полезен. Он усиливает приток крови к фолликулам черепа и волос и прочищает закупоренные протоки сальных желез. Массаж головы активизирует поток лимфы, стимулируя рост волос, и служит идеальным методом снятия стресса, который влияет исключительно на всех, как на взрослых, так и на детей, но по-разному.

 Стресс мы начинаем испытывать уже с самого утра по звонку будильника. Пока бежим на работу, успеваем не только потерять несколько сотен живых нервных клеток, но и приобрести уйму загрязнённых частиц окружающей среды и выхлопных газов машин большого города. Прибегая на работу, нас ожидает «комфортный» кондиционированный воздух, который по данным учёных в 4-6 раз грязнее и в 8-10 раз токсичнее городского. Способны замедлить рост и привести к ломкости волос также и чрезмерное употребление кофе, курение и алкоголь.

 Массаж головы же, очень благоприятно влияет на состояние кожи и волос. Благодаря массажу стимулируются крово- и лимфообращение, посредством которых поставляются питательные вещества и кислород к живым клеткам и выводятся ненужные метаболические отходы и излишки тканевой жидкости. Массаж также вызывает расширение поверхностных кровеносных капилляров, что не только способствует росту волос, но и придаёт здоровый цвет лицу. Массаж побуждает сальные железы вырабатывать больше кожного сала, которое сохраняет мягкость и упругость кожи и волос и повышает температуру кожи, что обеспечивает оптимальную пользу от применяемых масел. Также массаж, побуждая потовые железы вырабатывать больше пота, тем самым способствует выведению метаболических отходов и помогает предотвратить закупорку пор грязью и отмершими клетками кожи.

 Примечание! Помимо общих противопоказаний, массаж головы ни в коем случае не осуществляется массажистом, если у клиента имеются травмы или признаки заболевания в этой зоне. Ни при каких обстоятельствах не нужно тянуть за волосы и оказывать чрезмерного давления на шею.

 Одной из самых распространенных проблем, касающихся внешнего вида прекрасной половины человечества, является «целлюлит». Целлюлит - это просто сущее наказание, которое мы не исправляем, а, наоборот, запускаем, и в результате потом горюем перед зеркалом. Связано это с физиологическими особенностями женского организма. Ведь одной из наиболее сильно влияющих на появление целлюлита причин, является именно гормональные изменения, абсолютно несвойственные мужчинам. Эти перемены происходят на протяжении практически всей жизни женщины (в период полового созревания, беременности, менопаузы), то есть риск появления целлюлита существует в общем-то постоянно. Но, если в зрелом возрасте это не так уж важно, то в молодые годы найдется крайне мало желающих похвастаться таким «сокровищем» перед всеми (особенно мужчинами) на пляже или в бассейне. Мысль же о том, что все это может увидеть ваш непосредственный претендент на руку и сердце, ассоциируется с кошмарным сном. Хотя пенять на возраст и присущие ему влияния на организм нечестно. Ведь кроме действия гормонов достаточно причин, главные из которых – неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

А вот изменить ситуацию и отменить воздействие этих факторов как раз таки в наших силах. Хорошим подспорьем в этом может стать ведение «дневника калорий», то есть просто хотя бы два дня попробуйте строго фиксировать все съеденные вами продукты, и скоро убедитесь в том, сколько «вредных» продуктов и в каком количестве вы едите, а иногда и попросту проглатываете на ходу. В этом же дневнике постарайтесь, хотя бы приблизительно замечать, какой объем физических нагрузок выпадает на вашу долю. Возможно большую часть времени вы проводите сидя в рабочем кресле, а домой добираетесь посредством езды в транспорте или на личном авто. При наличии большего количества времени, возьмите таблицу калорийности продуктов и просчитайте на сколько вы превышаете допустимые рамки.

Так для женщины, ведущей спокойный образ жизни без регулярных физических нагрузок, калорийность питания не должна превышать 1600 ккал. Если же вы активно занимаетесь спортом, то рацион можно увеличить до 2000ккал. Все излишки превращаются в жировые отложения, которые со временем все более накапливаются и уплотняются, изменяя клеточный состав и внешний вид кожи, так как нарушается кровообращение и снабжение необходимыми веществами. К тому же нарушение кровоснабжения происходит и с ношением сильно облегающей, плотной, одежды, особенно из искусственного волокна.

Излюбленными местами «проживания» целлюлита являются ягодицы, живот и бедра. Но от данных «поселений» есть возможность избавиться. Для этого необходимо кардинально пересмотреть свой образ жизни в пользу активных занятий спортом, наладить работу всего кишечного тракта с помощью очищающих процедур и разработать сбалансированную систему своего питания, включающую все необходимые элементы, но в правильных пропорциях. Кроме того важным моментом являются и косметологические процедуры в виде антицеллюлитного массажа, водных процедур (ванны, контрастный душ и т.д.), обертываний и др.

   Массаж ног и стоп – это несравнимое удовольствие, которое снимает усталость ваших ног, приводит их мышцы, и мышцы всего тела в тонус. Массаж ступней – это весьма и весьма приятная процедура, которая приводит к перерождению если уж не всего организма, то, по крайней мере, сил в целом.

   Массаж ступней незначительно отличается от массажа, например, спины. Разница в том, что при массаже ступней и ног, стимулируются не только сами мышцы, на которые приходится воздействие, но благотворное влияние оказывается на весь организм. А причиной тому огромное множество рефлекторных точек, которые отвечают за состояние организма в целом. Так, например, в своде стопы огромная концентрация точек, которые в современной рефлексотерапии соотносят с позвоночником. Поэтому стимуляция данной зоны стопы поможет снять боли в спине, принесет общее облегчение организму. Стимуляция пальцев ног оказывает благотворное воздействие на глаза, уши, зубы и десна, носовые пазухи. Возможно, вам приходилось на себе прочувствовать то, как в детстве, когда вы болели простудой, бабушка водкой растирала ваши ступни, и в особенности каждый пальчик, после чего на следующее утро простуда отступала, нос начинал дышать свободнее, а глаза переставали слезиться? Массаж стоп сделал своё дело!
   О точках, расположенных на подошвенной части ступни, вообще можно написать целый талмуд – здесь есть точки, которые соответствуют внутренним органам, общему самочувствию и даже настроению человека. Активное воздействие на эти точки приводит к улучшению общего самочувствия и снятию различных болей.

P.S. Заказав 10 сеансов массажа для ваших стоп, вас ожидает не только чувство молодости в ваших ногах, но и ещё, один бесплатный сеанс, выбранного вами массажа.

В защиту прав сайта, с которого была взята часть информации, привожу ссылку: http://www.tofeelwell.ru/massaj-stop/

 Частично в первом блоге мы уже обговорили каковы функции массажа, сейчас же хочется кратко подчеркнуть и написать ещё, об одной не малой ноте приятного, о массаже.

 Общие показания о массаже доказали, что массаж:

• Воздействует на центральную нервную систему(либо тонизирует, либо наоборот-возбуждает).

• Оказывает профилактику старения и улучшения функциональности организма.

• Массаж нужен для удовольствия.

 Да, именно для удовольствия!Вряд ли найдется сегодня такой человек, который бы хоть раз в жизни не почувствовал всю чудодейственную силу массажа и удовольствие от него. Для тех, кто болен, массаж является способом ускорить процесс выздоровления, а здоровым людям массаж помогает расслабиться, поднять тонус и настроение. Прикосновения рук массажиста могут нести в себе покой, расслабленность, удовольствие, уверенность. Многие люди богаты смутными представлениями о массаже. Как правило, нам доводилось испытывать лишь, не всегда умелые, 2-3-х минутные поглаживания нашего тела близким человеком. Это тоже здорово. Обычно и это очень приятно. Теперь можно представить себе какую же радость, удовольствие и теплоту может подарить часовой расслабляющий массаж. После него просто трудно подняться, т.к. все тело погружается в полнейшее расслабление и хочется просто лежать с закрытыми глазами, порой даже заснуть, наслаждаясь внутренним покоем и радостью. Массаж способен перенести вас в совершенно «иное измерение». Пробуждая к жизни ваше тело, массаж возвращает радость жизни и приносит огромное удовольствие и расслабленность.

 Попробуйте довериться мастеру своего дела, и вы захотите получать услуги массажиста снова и снова, снова и снова...

Делать массаж ног - то, что может каждый. Если вы никогда не пробовали сделать такой массаж себе или кому-то, если вы не довольны тем, что делаете, примите во внимание следующие советы. Чтобы испытать это блаженство от массажа ног, не нужно долго учиться или платить огромные деньги за услуги массажиста. Станьте массажистом сами с несколькими несложными приёмами:

• Не забудьте об икрах и лодыжках. Многие мышцы, соединяющие икры со щиколотками, нуждаются в массаже. Это значит, что для получения удовольствия важно уделять внимание не только стопам, но и всей ноге ниже колена, прорабатывая каждую мышцу в отдельности.
• Работайте подушечками пальцев. Вместо того чтобы массировать всей рукой, используйте только пальцы: большой и указательный пальцы - прекрасный инструмент для разработки усталых мышц, а четыре пальца от указательного до мизинца помогут сделать поглаживающие движения более нежными.
• Вращайте щиколотки. Перед началом массажа это движение подготовит суставы и поможет им расслабиться. Затем повращайте сами стопы, делая упор как на пятки, так и на носки. Слегка потрясите стопу, чтобы расслабить её и тем самым повысить эффективность массажа.
• Используйте масла для массажа. Они стимулируют кровеносные сосуды, облегчают движения массажиста по вашим ногам. А приятные запахи, создающие эффект расслабляющей ароматерапии, помогут вам получить более полное чувственное удовольствие.
• Разомните мышцы костяшками пальцев. Косточки - прекрасный инструмент для массажиста. Сожмите руку в кулак и с силой вдавливайте их в мышцы перекатывающимися движениями.

Эти простые, казалось бы, вещи, на самом деле качественно изменят качество массажа ног. Вам приятно будет чувствовать их, а их эффект поможет вам укрепить здоровье ваших дорогих ножек.

Совершенно с этим согласен, поэтому для того чтобы углубить свои профессиональные навыки я посещаю курсы массажа, где смогу получить официальную лицензию международного образца и повысить уровень знаний, в полюбившемся мною занятии. Надеюсь я смогу быть вам полезен :)