ПОЗНАНИЕ СЕБЯ

Центр вселенной человека – духовное сердце. Все время находитесь в контакте с ним. Чувствуйте, осязайте его, станьте с ним единым целым, слейтесь с ним. Оно должно стать видящим, слышащим. Именно сердце – носитель мудрости. И чем оно больше может вместить в себя, тем оно мудрее. Любите все и всех без исключения. Ощущайте себя слитно воедино со всей Вселенной. А точка безмерности во Вселенной – ваше сердце.

       Люди, вспоминайте о сердце чаще.
        Оно вам дано на счастье!
        И стучит и болит и стонет
        Оно, лишь чтобы напомнить:
        Как Мир вокруг вас прекрасен,
        Как голос надежды ясен,
        Как любовь хочет к вам прикоснуться,
        Нужно только лишь к ней повернуться.
        Повернуться, вернуться, вернуться!
        Слышать, слышать ушами сердце,
        Голос сердца услышать в себе.
        Разрешить ему ум надоумить.
        Сердце знает, оно подскажет
        То, что разум никак не расскажет,
        Не разрубит, не разумеет,
        Так как врать оно не умеет!

Упражнение.
Прислушайтесь к себе, представьте свое сердце. Визуализируйте образ его чистоты.
Перенесите свое сознание в него, почувствуйте ритм его биения. Согласуйте с ним его дыхание.
Растворитесь в нем, теперь вы есть сердце. Наполняйте его любовью ко всему без исключения и одновременно почувствуйте себя в любой точке пространства. Вберите в себя все это пространство и станьте им. Сейчас вы беспредельны. Удержите это состояние, сколько сможете.

   Школа "АЯ"

 Другие материалы школы в Блогах:

РУНЫ                                          

СКАЗКИ, ПРИТЧИ и СКАЗЫ                     

ВСЕ ДЛЯ ДУШИ